Si estás buscando una psicóloga en Málaga, has llegado al lugar adecuado. Llevo años acompañando a personas que quieren mejorar su bienestar emocional, superar la ansiedad, el trauma, la depresión y trabajar aquello que les pesa.
Soy Mariola Sánchez, Psicóloga General Sanitaria (Nº Colegiada AO12434), sexóloga y terapeuta EMDR avanzada, con formación en la Universidad de Málaga.
Especializada en psicología y sexología, diseño un plan personalizado para cada sesión, ya sea presencial u online. Evalúo tu caso desde una perspectiva sin prejuicios y sin prisas, porque cada persona es diferente, y el tratamiento también lo es.
El objetivo es que salgas de cada sesión con algo concreto: una herramienta, una perspectiva nueva, un paso adelante.
Trabajo con personas que sienten ansiedad o ataques de pánico, que atraviesan una depresión o un duelo, que quieren superar un trauma o una experiencia dolorosa, que tienen dificultades en su relación de pareja, o que simplemente sienten que algo no encaja y quieren entender qué está pasando.
Lo hago de forma cercana y profesional desde mi consulta en el centro de Málaga, porque creo que sentirte cómodo/a y seguro/a en consulta es parte del proceso.
Si estás pensando en dar el paso, estoy preparada para acompañarte.
No hace falta esperar a sentirte muy mal para empezar a cambiar y TRANSFORMARTE
Te guiaré y ayudaré en todo el proceso, ¡tu momento es AHORA!
Cada persona necesita algo distinto. Por eso combino distintas técnicas —EMDR, terapia cognitivo-conductual, sexología— y modalidades, presencial u online, para encontrar lo que mejor funciona en tu caso.
Haz terapia desde donde estés. Sesiones privadas, seguras y con los mismos resultados que en consulta presencial. Ideal si vives fuera de Málaga capital o tienes dificultad para desplazarte.
En mi consulta podremos hablar de lo que te pesa, entender qué está pasando y trabajar para que te sientas mejor. Atiendo ansiedad, depresión, autoestima, fobias, duelo y muchas otras situaciones. Individual, para adultos, presencial y online.
Terapia sexual individual y de pareja. Sesiones privadas y sin juicios para trabajar tu vida sexual, tus relaciones y cualquier dificultad en este ámbito que quieras abordar.
Para resolver conflictos juntos, mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Trabajaremos tanto en pareja como de forma individual con cada uno. Presencial y online.
Una técnica especializada y avalada científicamente para superar traumas, abusos, accidentes o experiencias dolorosas que sigues cargando aunque hayan pasado. Especialmente eficaz cuando otras terapias no han dado resultado.
Herramientas prácticas y con evidencia científica —como mindfulness, ACT o terapia de aceptación— para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones del día a día.
Pedir ayuda psicológica no es solo para cuando las cosas van muy mal. Es también para entenderte mejor, gestionar lo que te desborda y construir una vida más equilibrada.
Gracias a mis más de 15 años de experiencia he aprendido que hay que trabajar desde la raíz, no solo aliviando los síntomas sino entendiendo qué hay detrás.
Tanto si buscas terapia individual, de pareja o sexual, adapto la sesión a lo que tú necesitas en ese momento. Y para que dar el primer paso sea más fácil, ofrecezco una primera consulta gratuita para que puedas conocerme sin compromiso. Programa hoy tu primera consulta.
Descubre tus emociones y mejora tu calidad de vida
Detrás de cada sesión hay una profesional formada, comprometida y con gran experiencia acompañando a personas en momentos difíciles.
Soy Mariola Sánchez, y trabajo con rigor, cercanía y una implicación real en cada caso. No soy un centro que se preocupa solo por los síntomas: conozco a cada paciente y adapto el trabajo a su situación concreta, ya sea ansiedad, trauma, problemas de pareja o cualquier otra dificultad emocional.
Cuando entras en mi consulta, estás en buenas manos.
Seguro que alguna vez has usado la palabra “narcisista” para describir a alguien egocéntrico o que solo habla de sí mismo. Pero en psicología clínica
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Un divorcio es una experiencia emocionalmente difícil que puede impactar profundamente en la vida de quienes lo atraviesan. Aunque suele ser un proceso doloroso, también
Podrás hacer sesiones individuales, en pareja o grupales tanto de forma presencial como online.
Cada persona es única, por ello necesita ayuda específica y enfocada en su problemática.
Psicóloga colegiada con gran trayectoria profesional. Mi experiencia a tu disposición.
Mi objetivo es que por ti mismo puedas abordar cualquier inquietud que tengas.
No hay una respuesta única para esto. El número de sesiones a realizar depende de muchas cosas, como la razón por la que vienes, el cómo te sientes y cómo va tu progreso. He tenido pacientes que tras un par de sesiones han decidido seguir ellos solos y otros que hace años que se empezó la primera sesión y seguimos teniendo más, pues ven en mí una persona en la que poder abrirse y a quien contar sus problemas e inquietudes.
A veces, ir al psicólogo puede ayudarte a entender y manejar mejor tus emociones, a lidiar con el estrés, la ansiedad o la depresión. También puede mejorar tus relaciones y hacerte sentir más seguro contigo mismo. Es como tener un entrenador personal, pero para tu mente y tus emociones. No debes avergonzarte por necesitar ayuda para aprender a manejar ciertas emociones o sentimientos, o si necesitas un profesional para ponerles nombre y empezar a comprenderlo.
Si hay algo que te pesa, que te bloquea o que sientes que no puedes manejar solo/a, ya es motivo suficiente. No hace falta estar en crisis para pedir ayuda. Una primera sesión puede ayudarte a entender qué está pasando y si la terapia tiene sentido para ti.
Ir al psicólogo sirve para muchas cosas. Te da un espacio seguro para hablar sobre lo que te preocupa sin que te juzguen. Puedes aprender a entender mejor tus pensamientos y emociones, y a encontrar formas saludables de manejar tus problemas. Además, te ayuda a construir una relación de confianza contigo mismo y con los demás, lo que puede mejorar tu calidad de vida en general, así como tus relaciones con otras personas.
Hablar sobre buscar ayuda psicológica puede ser difícil, pero es importante recordar que pedir apoyo es un signo de fortaleza, no de debilidad. Puedes comenzar expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera honesta y abierta, y explicando por qué sientes que la terapia podría ser útil para ti. Es posible que desees compartir tus metas y cómo la terapia puede mejorar tu bienestar emocional y mental. Recuerda que el apoyo de amigos y familiares es invaluable en tu proceso de recuperación y crecimiento personal.
Trabajo la ansiedad, depresión, fobias, trauma, terapia de pareja, sexología, duelo, autoestima y muchos otros trastornos psicológicos. Si no sabes si tu caso encaja, escríbeme y hablamos.
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