Las relaciones tienen sus momentos buenos y también difíciles, eso lo sabemos todos. Pero cuando las discusiones se repiten, cuando sientes que ya no os entendéis, o cuando el silencio pesa más que las palabras, puede que sea el momento de pedir ayuda.
Trabajo con parejas que están pasando por todo tipo de situaciones: desde crisis puntuales hasta esa sensación de que algo se ha roto y no sabéis cómo arreglarlo. Y lo hago sin juzgar, y acompañándoos en el proceso, para que podáis encontrar vuestro propio camino.
No hace falta estar al borde de la separación para acudir a terapia de pareja en Málaga. De hecho, cuanto antes empecéis a trabajar lo que os preocupa, mejor.
Estas son algunas de las situaciones más habituales:
No esperéis a que todo explote. Si notáis que algo no va bien, que os cuesta comunicaros, que ya no disfrutáis el uno del otro como antes, o que estáis más tiempo enfadados que tranquilos, una buena opción es ir a terapia de pareja.
A veces basta con que uno de los dos se dé cuenta de que necesitáis ayuda. El otro puede llegar con dudas, incluso con resistencia, y también está bien. En terapia hay espacio para todo. Lo importante es empezar.
Cada pareja es un mundo, y los problemas también. Hay quienes vienen porque discuten por todo, hay quienes llegan porque hace tiempo que no se sienten conectados, y hay quien simplemente necesita un espacio seguro para hablar de cosas que en casa no se atreven a decir.
En la consulta trabajamos juntos para entender qué está pasando realmente en vuestra relación. Por eso, os ayudo a:
Lo ideal es que vengáis juntos a la terapia de pareja en Málaga, pero podemos hacer sesiones individuales si hace falta, y si lo preferís también es posible hacerlas de forma online. Depende de cada caso y de las necesidades.
Uno de los puntos que podemos tratar en la terapia es ese. Te ayudo a ver las cosas con perspectiva y tomar decisiones desde un lugar más consciente, sin prisas ni presiones.
El número de sesiones depende de vosotros. Hay parejas que en pocas sesiones notan cambios importantes, y otras sin embargo necesitan más tiempo. No hay una regla fija ni un tiempo estipulado.
Claro. Si es algo que os preocupa o que forma parte del problema, lo trabajamos. Aquí no existen ni los tabúes ni las incomodidades.
Si las cosas no van bien entre vosotros, si notáis que os habéis distanciado o que os cuesta hablar, aquí estoy para ayudaros.
En mi consulta encontraréis un espacio tranquilo donde podréis hablar de lo que os pasa sin ningún tipo de presión.