Las relaciones tienen sus momentos buenos y también difíciles, eso lo sabemos todos. Pero cuando las discusiones se repiten, cuando sientes que ya no os entendéis, o cuando el silencio pesa más que las palabras, puede que sea el momento de pedir ayuda.
En nuestro centro de psicología en Málaga trabajamos con parejas que están pasando por todo tipo de situaciones: desde crisis puntuales hasta esa sensación de que algo se ha roto y no sabéis cómo arreglarlo. Y lo hacemos sin juzgar, y acompañándoos en el proceso, para que podáis encontrar vuestro propio camino.
No hace falta estar al borde de la separación para acudir a terapia de pareja en Málaga. De hecho, cuanto antes empecéis a trabajar lo que os preocupa, mejor.
Estas son algunas de las situaciones más habituales:
No esperéis a que todo explote. Si notáis que algo no va bien, que os cuesta comunicaros, que ya no disfrutáis el uno del otro como antes, o que estáis más tiempo enfadados que tranquilos, una buena opción es ir a terapia de pareja.
A veces basta con que uno de los dos se dé cuenta de que necesitáis ayuda. El otro puede llegar con dudas, incluso con resistencia, y también está bien. En terapia hay espacio para todo. Lo importante es empezar.
Cada pareja es un mundo, y los problemas también. Hay quienes vienen porque discuten por todo, hay quienes llegan porque hace tiempo que no se sienten conectados, y hay quien simplemente necesita un espacio seguro para hablar de cosas que en casa no se atreven a decir.
En la consulta trabajamos juntos para entender qué está pasando realmente en vuestra relación. Por eso, os ayudamos a:
Lo ideal es que vengáis juntos a la terapia de pareja en Málaga, pero hacemos sesiones individuales si hace falta, y si lo preferís también es posible hacerlas de forma online. Depende de cada caso y de las necesidades.
Uno de los puntos que podemos tratar en la terapia es ese. Te ayudamos a ver las cosas con perspectiva y tomar decisiones desde un lugar más consciente, sin prisas ni presiones.
El número de sesiones depende de vosotros. Hay parejas que en pocas sesiones notan cambios importantes, y otras sin embargo necesitan más tiempo. No hay una regla fija ni un tiempo estipulado.
Claro. Si es algo que os preocupa o que forma parte del problema, lo trabajamos. Aquí no existen ni los tabúes ni las incomodidades.
Si las cosas no van bien entre vosotros, si notáis que os habéis distanciado o que os cuesta hablar, aquí estamos para ayudaros.
En nuestro centro encontraréis un espacio tranquilo donde podréis hablar de lo que os pasa sin ningún tipo de presión.