Psicóloga Ansiedad Málaga

Especialistas en ansiedad

Sabemos que la ansiedad puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas, por eso ofrecemos un servicio de psicología para ansiedad en Málaga.

Nuestros psicólogos expertos en ansiedad en Málaga están capacitados y tienen una amplia experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad. Nuestro enfoque, centrado en ti, nos permite desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento y promover tu crecimiento personal.

Si estás lidiando con la ansiedad, no estás solo. Estamos aquí para ayudarte a encontrar la calma y la claridad que mereces.

Terapias psicologicas

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad se puede denominar como una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como estresantes para nosotros. Es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestras vidas, y puede manifestarse como preocupación, miedo o nerviosismo, dependiendo de cada persona.

Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente y no nos permite realizar actividades de nuestro día a día, puede interferir y convertirse en un gran problema. Es por ello que, una de las mejores soluciones es acudir a una psicóloga de ansiedad en Málaga para trabajar este trastorno.

No hace falta esperar a sentirte mal para empezar a cambiar y TRANSFORMARTE

Te guiaremos y ayudaremos en todo el proceso, ¡tu momento es AHORA!

Psicóloga especializada en ansiedad en Málaga

Descubre tus emociones y aprende a mejorar tu calidad de vida

Como psicólogos de ansiedad en Málaga con gran experiencia ofrecemos un espacio de apoyo y orientación para aquellos que luchan contra esta desafiante condición. Con un enfoque cercano y profesional, ayudamos a nuestros pacientes a comprender y a saber controlar eficazmente tu situación.

Ya sea que estés experimentando ansiedad por primera vez o hayas estado lidiando con ella durante mucho tiempo pero no sepas cómo controlarla, nosotros podemos ayudarte. ¡No tienes que enfrentar la ansiedad solo!

¡Nuestro objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para que desarrolles habilidades para poder controlar tu ansiedad y que esta no controle tu vida!

Psicólogas Malaga

Qué dicen nuestros pacientes...

Miriam
Es una magnífica profesional, tras probar varios psicólogos en Málaga, al fin encontré en ella alguien con quien conecté desde el primer momento para ayudarme en mi proceso personal. Me la recomendó un amigo y la mejor decisión que pude tomar fue acudir a ella. Tras las sesiones que he ido teniendo he ido notando semana a semana cambios muy significativos en mi vida, de hecho, cuando acabé el proceso, puedo decir que gracias a ella hoy en día he conseguido paz y estabilidad. He aprendido mucho con todo el trabajo que ha realizado conmigo, sin duda la recomiendo 100%, cada vez que algún amigo/a me pregunta por una psicóloga es a ella a quien recomiendo, ya que conozco de primera mano lo profesional, buena persona y efectiva que es. Millones de gracias por ayudarme en mi peor momento, muchísimas gracias por conseguir sacarme del pozo en el que estaba sumergida.
Adrián JB
Mariola es más que una excelente profesional. Me ha ayudado mucho durante todo mi proceso tanto en la gestión de tiempo como en la gestión del estrés. Un proceso bastante adverso y que me costaba controlar, pero gracias a ella y sus herramientas he conseguido ese autocontrol y esa capacidad para solucionar todos los problemas que se me presentan. La recomiendo sin ninguna duda.
Marina Lopez Carrion
Llevo un tiempo en terapia con Mariola y puedo decir que es una excelente profesional, desde la primera sesión supo ayudarme. La experiencia y los conocimientos de una buena psicóloga se notan un abismo y es su caso. La tranquilidad de saber que estás en buenas manos no tiene precio.
Blanca Gana
“No me gustan los psicólogos, ni creo en la terapia”. Así empecé mi primera sesión con Lola. Llegué a la consulta en unos de los peores momentos de mi vida y ella me salvó. Es una psicóloga cañera, directa e implicada. Te va a hacer trabajar y reflexionar sobre ti y tu vida, y eso te costará. Pero será sin duda la mejor inversión de tiempo y dinero que puedas hacer. Empezarás a ver la vida con un filtro diferente, el filtro que tú quieras. Y verás que se puede. Lola te guía; no te dice qué decisión debes tomar. Confía en que tú puedas hacerlo gracias a lo que ella, sesión tras sesión, va sembrando y tú trabajando. Y confía tanto en ti, que te contagia y te lo acabas creyendo. Y al final lo consigues. De lo único que me arrepiento, es de no haber empezado antes. Gracias por todo.
Rocío Ríos Gómez
El miedo y los prejuicios nos hacen ciegos ante la necesidad de ayuda en determinados momentos de nuestra vida. En mi caso, tan solo escuchar la voz de Mariola al teléfono hizo que esas dudas fueran más débiles y diese el paso hacia una mejora personal. Su forma de ser hace que desde el primer momento confiar sea fácil. Se nota su experiencia en la forma que tiene de trabajar y de guiarte hacia donde necesitas estar. En mi caso, es cierto que la mejoría se ha notado muy significativamente en poco tiempo y sin apenas esfuerzo. Yo la recomendaría sin dudarlo a cualquiera que esté dispuesto/a mejorar como persona, comprender mejor lo que le rodea y, en definitiva, sentirse más feliz y en calma.
Manuel Guerrero
Estoy muy agradecido por el apoyo que he recibido. Desde el primer día, me hizo sentir cómodo y en un entorno amigable, un entorno donde hablar sale solo. ¡Gracias por tu dedicación y orientación, eres increíble!
Eleniux
Llevo poquitas sesiones pero desde el primer momento supe que me iba a ir bien con ella. Mariola es encantadora y con muy buena vibra. Las sesiones se pasan volando, son muy amenas y siempre sales con una sonrisa.
Des R
Conozco a Mariola desde hace muchos años y siempre me ha ayudado en momentos difíciles de mi vida personal. Sabe escuchar, es atenta y sus consejos hacen que te plantees diferentes puntos de vista que no habías valorado antes, lo que te ayuda para encontrarte a ti misma y tomar ciertas decisiones que antes nunca te habrías planteado. Además, me encanta que explica todo de manera super clara y directa. A mí me ha hecho abrir los ojos muchas veces y la verdad que si tengo que recomendar un/a psicólogo/a esa es Mariola. Si tienes dudas de ir a terapia, inténtalo con ella que ya verás que no te arrepientes.
Manu Núñez
Estoy muy contento de los progresos que estoy haciendo con Mariola. Es alguien que sabe cómo tratarte, cuándo meterte caña y sobretodo, cómo darte las mejores pautas para cambiar y mejorar tu vida poquito a poco. Una de las mejores inversiones que hice conmigo mismo el año pasado sin lugar a dudas
Jesús Javier Pérez
Hace un tiempo decidí iniciar terapia con Mariola, una elección que demostró ser la más acertada. Destacaría su empatía y comprensión: Mariola demuestra una notable habilidad para entender mis circunstancias y emociones, lo que facilita un ambiente de terapia seguro y propicio para el crecimiento personal. También valoro MUY positivamente el hecho de que a lo largo de las sesiones, Mariola Mariola no solo ha sido cercana, clara y concisa en sus explicaciones, sino que también infunde una gran sensación de confianza desde el primer momento. En resumen, mi experiencia con Mariola ha sido altamente satisfactoria, y la considero una profesional excepcional cuya terapia no dudaría en recomendar a cualquier persona que busque apoyo y orientación en su camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.

Beneficios de la terapia para ansiedad en Málaga

La terapia de ansiedad en Málaga que ofrecemos tiene beneficios significativos para los que buscan ayuda para superar este trastorno.

Durante la terapia, los pacientes aprenden técnicas y estrategias efectivas para saber controlar los síntomas de la ansiedad, como la respiración profunda, la relajación muscular progresiva y la reestructuración cognitiva entre otros.

Identificarás y reducirás los factores estresantes que pueden contribuir a la ansiedad. Al saber controlar el estrés de manera más efectiva, experimentarás una reducción significativa en tus niveles de ansiedad.

La terapia puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y aceptación de ti mismo, todo esto te llevará a tener más autoestima para contigo y a valorarte de manera positiva en todos los aspectos de tu vida.

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Pregúntanos sin compromiso. Estamos aquí para ayudarte y resolver todas tus dudas.