Las crisis de pareja son momentos de tensión y conflicto que, aunque pueden resultar momentos complicados, pueden convertirse en oportunidades para fortalecer la relación. Quédate
Las discusiones en una relación de pareja son inevitables. Cada individuo tiene una personalidad, creencias y experiencias diferentes que influyen en cómo se relaciona con
Sentirse de mal humor es algo que todos experimentamos. Aunque es una reacción emocional normal, si se vuelve frecuente puede afectar nuestras relaciones, decisiones y
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve excesiva o constante, puede generar ataques de ansiedad. Estos
La mitomanía, también conocida como mentira patológica o mentira compulsiva, es un trastorno psicológico caracterizado por la tendencia recurrente e incontrolable a mentir. A diferencia
El Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) es una afección mental que se desarrolla después de experimentar un evento extremadamente traumático o angustiante. Este trastorno puede
La parálisis del sueño es una condición que afecta a muchas personas, pero a menudo se pasa por alto o se malinterpreta. Este fenómeno puede
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, por lo que influye en nuestra manera de pensar, sentir y actuar. Una autoestima saludable
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La ansiedad y el miedo son emociones naturales que todos experimentamos en ciertos momentos de la vida. Sin embargo, cuando estos sentimientos se intensifican y
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El vacío emocional es una experiencia compleja que puede afectar profundamente nuestra calidad de vida y relaciones personales. A menudo, quienes lo padecen describen una
Hacer frente al final de una relación amorosa es una de las experiencias más desafiantes emocionalmente. Sabes cómo afrontar una ruptura de pareja puede marcar
El síndrome del salvador es una conducta que se caracteriza por ser un patrón en forma recurrente de querer ayudar o salvar a otros, incluso
Nuestra mente tiene una increíble capacidad de adaptación y protección ante situaciones que nos generan conflicto o estrés emocional. Los mecanismos de defensa son estrategias
